A biotin vagy más néven B7-vitamin (elavult nevén H-vitamin), egy vízoldékony, kéntartalmú vitamin, amely a B-vitamin-komplex család tagja.
A biotint a bélflóra termeli, ám hamar kiürül a szervezetünkből, éppen ezért szükséges valamilyen formában pótolni. Ezt megtehetjük különféle biotin tartalmú étrendkiegészítőkkel is, de még táplálékkal is bevihetjük. A máj, a tojássárgája, az élesztő, a karfiol, a búza, a zöld leveles zöldségek, az édesburgonya, a hagymafélék, a zöldborsó és a lazac is nagy mennyiségben tartalmaz biotint, amelyekből egy maréknyi már biztosítja a napi szükségletet.
A biotint nem lehet túladagolni, mivel ez a vitamin vízben oldódik, így a felesleg vízzel kiürül a szervezetből. Viszont más készítményekkel alkalmazva, bizonyos laboratóriumi vizsgálatokra hatással lehet, ezért, aki például pajzsmirigy problémákkal küzd, célszerű utánajárnia, hogy mennyi az a mennyiség, amit bevihet naponta.
A biotin elősegíti a haj szerkezetének a megtartását, hozzájárul a gyorsabb növekedéshez és a fényességhez is. Amennyiben nincs megfelelő mennyiségű biotin a szervezetünkben, jelentkezhet hajhullás, hajtöredezés és korpásodás. A B-vitaminok egyéb jótékony hatásai a szépségápolásban.
A biotin hiányát az is jelezheti, hogy a bőr kifakul, cserepessé válnak az ajkak, elgyengülhet a köröm és a haj jelentős mértékben hullani kezd. Lehangoltság, fáradékonyság, étvágytalanság és izomfájdalom egyaránt jelentkezhet. A koleszterinszint is megemelkedhet, ha nem megfelelő mennyiségben van jelen a vitamin a szervezetünkben.
Pajzsmirigy problémák fennállása esetében érdemes a betegnek néhány szempontot betartania, például teljen el legalább egy óra a pajzsmirigy hormon és a biotin beszedése között. Arra is célszerű ügyelni, hogy pajzsmirigy vizsgálat előtt ne adagoljuk túl a biotint, mert hatással lehet az eredményre.
B-vitaminokkal és C-vitaminnal az idegrendszer megfelelő működéséért és az egészséges energiaháztartásért.
A B1-vitamin hozzájárulhat a szív megfelelő működéséhez, a B1-, B2-, B3- és B6-vitaminok az idegrendszer, a B6-, B12-vitaminok és a folsav az immunrendszer normális működéséhez.
A készítmény magas dózisban tartalmaz B-vitaminokat és kolint, ezáltal aktívan járul hozzá szervezetünk B-vitamin szükségletének fedezéséhez.
Színezékmentes, nyeléskönnyítő bevonattal, mely elfedi a B1-vitamin keserű ízét
Teljesen reagált magnézium-biszglicinátot és bioaktív B6-vitamint tartalmaz!
A BioCo® Biotin készítmény magas dózisban, 900 μg mennyiségben biztosít biotin pótlást, mindössze napi 1 tabletta fogyasztásával.